الربطات المزدوجة : أساس حركة الذراع
الربطات المزدوجة : أساس حركة الذراع
Blog Article
تعتبر الربطات المزدوجة أبرز عناصر البنية الجسدية . وتساهم here في تمشيط الكتف بـ سلاسة.
تتكون الربطات المزدوجة من خلايا خاصة تلتحم مع بعضها البعض، ويؤدي إلى الدفعة لـ الكتف بـ سلاسة و مرونة.
- يشكل من الربطات المزدوجة : الفك العلوى
- تنظيم بالمسافة العضلات
- الإسناد لـ الكتف
مضاعفات الرباطات المزدوجة: التشخيص والعلاج
يُعرّف الرباط المزدوج أو تمزق الرباط الداخلي بأنه إصابة شائعة في مفصل الركبة، تحدث عندما يتم شد الرباطات الداخلية من الركبة بشكل شديد. يمكن أن يكون ذلك نتيجة ل انخفاض مفاجئ أو بسبب التمارين الشديدة.
- يتم تشخيص تواء الرباط المزدوج عن طريق الفحص البدني و التصوير الشعاعى
- قد يشمل الأعراض ألم في ركبتك, عدم قدرتك على تحريك الركبة, انتفاخ في ركبتك.
يمكن معالجة تواء الرباط المزدوج من خلال قضاء بعض الوقت في الراحة . بالإضافة إلى ذلك، قد يكون تمارين إعادة التأهيل مفيدًا.
تقنيات تصحيح رباطات المزدوجة
تُعد رباطات المزدوجة من أهم الأجزاء في الجسم، تؤدي دور في المجهود. عند التلف, قد يحتاج الطبيب إلى استخدام أدوات تصحيح رباطات المزدوجة.
تتمثل هذه الأدوات في الرباطات. وتشمل عدة أسباب للقيام بهذه التقنيات, مثل الصيانة على الاستقرار لتحقيق.
الفائدة مفصل : أنواعها وأسباب الإصابة
تعتبر المفاصل، أو كما يطلق عليها الأربطة, من أهم مكونات الجسم حيث تسمح لنا بالتحرك بشكل سلس. و المُقترنة هي نوع خاص من المفاصل يختلف عن غيرها بوجود حركة دوارية أو دوران, مما يسمح للكوع والورك والكاحل وغيرها من مفاصل الجسم بأن يتحركوا بحرية في جميع الاتجاهات. وتكون هذه المفاصلة بميزة القدرة والمعقولية في حركة الدوران الإسراع.
ويمكن الإصابة بمشاكل في المفاصل ك الالتهابات والتمزق، وبالتالي من المهم أن نتعرف على أنواع المفاصل المختلفة وأسباب الإصابة بها.
- نوع A
- النوع الثاني
- النوع الثالث
الجراحة للرباعية
تعد الإنجازات الحديثة في مجال التصليح لـالجوينت الروتاري من الأمور الرائعة. توفر هذه التكنولوجيات مواضيع أكثر ملاءمة لـالمرضى الذين يعانون من مشاكل في المفصلات.
- التصنيع المتطور
- منظار الجراحة
- الروبوتات الجراحية
تعمل هذه التقنيات على زيادة التأثير الجراحة, و تقليل من أعراض التعافي.
تدريبات الكتف : العناية بالكتف
يُعدّ upgrade حركة الكتف مهمة للغاية لِـ صحة الكتف. يمكن أن تزيد التمارين الطويلة من مدى إطالة مفصل الكتف، وتقلل من مخاطر الإصابة. يجب عليك إلى قياس مدى جودة حركة الكتف لديك قبل البدء بتمارين الروتاري جوينت.
- التمارين
- {الشكل الصحيح|الطريقة الصحيحة|القواعد
- استشارة الطبيب
عندما تبدأ تمارين الروتاري جوينت, تأكد من أنك واقف بشكل مريح . ابق على ظهرك مستقيمًا ,ولكن لا تحاول أن تقلص العضلات.
Report this page